Tổng quan về cách dùng Tảo xoắn Spirulina dạng bột

Bột tảo xoắn Spirulina từ lâu đã được biết đến như một "siêu thực phẩm" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nhiều người e ngại sử dụng bột tảo xoắn vì lo ngại về mùi tanh đặc trưng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ về bột tảo xoắn Spirulina, đồng thời chia sẻ cách sử dụng hiệu quả để giảm thiểu mùi tanh.

Bột tảo xoắn Spirulina là gì?

Bột tảo xoắn Spirulina nguyên chất được làm từ tảo Spirulina tươi sấy khô bằng phương pháp thăng hoa. Phương pháp sấy này giúp giữ nguyên tối đa các chất dinh dưỡng quý giá trong tảo. Sau khi sấy, tảo được nghiền mịn và bảo quản kỹ lưỡng.

Bột tảo xoắn Spirulina có những dưỡng chất gì?

Bột tảo xoắn Spirulina được mệnh danh là "siêu thực phẩm" bởi hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú. Một số dưỡng chất nổi bật trong tảo xoắn Spirulina bao gồm:

Vitamin: Vitamin E, Vitamin D, Vitamin K, Vitamin nhóm B (đặc biệt là Vitamin B12)

Khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, Kẽm,...

Beta-carotene

Chlorophyll

Phycocyanin

Axit béo không no: GLA, Omega 3

Và nhiều hoạt chất quý khác

Bột tảo xoắn có tanh không?

Bột tảo xoắn Spirulina nguyên chất chắc chắn sẽ có mùi tanh nhẹ đặc trưng. Đây là đặc điểm đơn giản nhất để nhận biết tảo xoắn nguyên chất. Nếu bạn muốn sử dụng tảo xoắn nguyên chất, bạn cần chấp nhận mùi tanh nhẹ này.

Giải pháp giảm bớt mùi tanh của bột tảo xoắn Spirulina:

Khi sử dụng bột tảo xoắn Spirulina bạn sẽ cảm thấy rất tanh, nhưng chỉ sau vài lần sử dụng bạn sẽ cảm thấy rõ rệt lợi ích mà tảo xoắn Spirulina mang lại, hương vị sẽ khác hoàn toàn lúc bạn đầu mà bạn được tiếp xúc.

Kết hợp tảo xoắn với thực phẩm, gia vị khác: Pha bột tảo xoắn với sữa, nước trái cây, sinh tố hoặc sử dụng tảo xoắn để chế biến các món ăn như: bánh, mì,...

Uống tảo xoắn vào buổi sáng: Theo một số nghiên cứu, việc uống tảo xoắn vào buổi sáng giúp cơ thể hấp thu tốt hơn và giảm thiểu cảm giác tanh.

Bắt đầu với liều lượng nhỏ: Nếu bạn mới sử dụng tảo xoắn lần đầu, hãy bắt đầu với liều lượng nhỏ và tăng dần theo thời gian.

Bột tảo xoắn có tác dụng gì?

Đối với sức khỏe:

Tăng cường hệ miễn dịch

Hỗ trợ tiêu hóa

Chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư

Thanh lọc độc tố

Hỗ trợ tim mạch

Giúp giảm cân

Tăng cường trí nhớ

Đối với làn da:

Làm đẹp da, chống lão hóa

Giảm mụn trứng cá

Giúp da sáng mịn

Ai có thể sử dụng bột tảo xoắn?

Bột tảo xoắn Spirulina phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là:

Người trẻ tuổi

Người cao tuổi

Vận động viên thể thao

Người ăn chay

Người muốn/thích sử dụng thực phẩm lành mạnh

Người thường xuyên làm việc bận rộn

Người ít ăn rau xanh, trái cây

Cách sử dụng bột tảo xoắn Spirulina:

Bột tảo xoắn Spirulina có thể dễ dàng hòa tan vào thức ăn, đồ uống. Liều lượng khuyến nghị thông thường là 1-2 muỗng cà phê bột tảo xoắn mỗi ngày. Bạn có thể pha tảo xoắn với nước ấm, sữa, nước trái cây hoặc sử dụng tảo xoắn để chế biến các món ăn yêu thích.

Lưu ý khi sử dụng bột tảo xoắn Spirulina:

Nên mua bột tảo xoắn Spirulina tại các cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng.

Không nên sử dụng bột tảo xoắn nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có các vấn đề sức khỏe đặc biệt.

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bột tảo xoắn Spirulina nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác.

Kết luận:

Bột tảo xoắn Spirulina là một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên hãy sử dụng thường xuyên để thấy hiệu quả một cách rõ rệt nhất.

------------------

LIÊN HỆ PEAVICO  – Trà của hạnh phúc

– CÔNG TY CP THANH THẾ VIỆT NAM

🏠 Địa chỉ VP: Số 16, ngõ 214/33 Nguyễn Xiển, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

📞Hotline: 024 668 996 55

📩Email:  cskh@peavico.vn

🌐Website:  peavico.vn  hoặc  peavico.com

👍Fanpage:  Peavico

– Chi nhánh HỒ CHÍ MINH

🏠 Địa chỉ showroom: Số 59, Đường 5, Khu đô thị Lakeview City, Phường An Phú, TP.Thủ Đức, TP.HCM

📞Hotline: 034 6789 959

📩Email:  cskh@peavico.vn

🌐Website:  peavico.vn  hoặc  peavico.com

👍Fanpage:  PEAVIN.VN