8 đừng, giúp sống khỏe và hạnh phúc
Các nhà tâm lý học cho rằng nhiều khi chúng ta đi tìm hạnh phúc ở bên ngoài nhưng ít khi thành công mà quên...
Sự thật gây sốc về túi lọc trà thông thường!
Nghiên cứu từ Tây Ban Nha cho thấy các hạt vi nhựa trong trà túi lọc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.Nghiên...
7 loại trà người tiểu đường có thể uống thường xuyên
Tiểu đường là tình trạng rối loạn chuyển hóa dẫn đến lượng đường trong máu cao, xảy ra do tuyến tụy không sản xuất đủ...
Đồ uống tốt và không tốt trước khi đi ngủ
Đồ uống trước giờ đi ngủ có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Có loại đồ uống sẽ giúp bạn có giấc ngủ...
4 Loại trà tốt giúp ổn định huyết áp
Đối với bệnh nhân cao huyết áp, ngoài việc tích cực dùng thuốc, họ cũng có thể bổ sung một lượng nước hợp lý. Dưới đây là 4...
6 cách làm sạch hệ tiêu hóa vào buổi sáng
Uống nước ấm, tập kéo giãn, ăn hạt ngâm, uống trà thảo mộc, bổ sung chất xơ và chọn thực phẩm tự nhiên giúp làm...
Xu hướng ăn uống tốt cho sức khỏe trong năm 2025
Chú trọng protein, các thực phẩm chống viêm, nguồn gốc thực vật, cắt giảm đường và muối là những xu hướng trong chế độ ăn...
7 loại trà uống hỗ trợ sống thọ
Trà đen, trắng và xanh, trà hoa cúc đông trùng hay trà dâm bụt, bạc hà giúp ngăn ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi...
Lí do trà đông trùng hoa cúc giúp ngủ ngon hơn
Trà đông trùng hoa cúc là loại trà thảo dược giúp cải thiện chất lượng và thời gian ngủ.Thúc đẩy sự thư giãnVới hương thơm dịu...
7 loại thức uống giảm táo bón trong mùa đông
Táo bón là vấn đề tiêu hóa phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này thường do thiếu chất xơ, uống ít nước...
