Những dưỡng chất mọi phụ nữ đều cần để kéo dài tuổi thọ
Phụ nữ phải đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe khi có tuổi. Theo TS T.Rajeshwari Reddy (bác sĩ tư vấn phụ khoa...
4 lí do người già cần bổ sung protein
Người già thường có sức đề kháng kém hơn và mắc bệnh lý mạn tính. Chính vì vậy, để đảm bảo sức khỏe tốt, hạn chế...
Lượng protein mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể và đảm bảo sự phát triển và...
